Tippmix Hu Mobil
• Könnyebb lenne érzelmek nélkül? Az ember egésze • Értelem • Érzelem • Viselkedés egysége Egyensúly Az érzelem evolúciós adottság • Megmaradásunkat szolgálja (veszélyérzet) • Genetika adottság – megosztott kockázat Mindenki másképp egyforma! Konfliktus veszély!!! Az ember társas lény • Biztonságérzet, a közösség megtartó ereje • Együttműködés képessége csoporton belül és csoportok között. (érzelmeink legyőzése, mások érzelmeinek megértése) • Agresszió más csoportokkal szemben. Az érzelmek ebben • Segítenek vagy • Gátolnak Ember nincs érzelem nélkül • Érzelmeinket 12-14 gén irányítja • Neurobiológiai alapja van • Megjelenítését a kultúra befolyásolja Érzelem fűződik • A környező világ • jelenségeihez • eseményeihez • emberekhez • Önmagunkhoz • Létrehozott érzelmek (mikor tudatosan mosolygunk) • Jellemzője: • Bipoláris, átmenetek. • Ambivalens (pl. szeretet és gyűlölet együttese) Az érzelem agyműködés terméke • Az agy felosztható: • Gondolkodó, tudatos részre • Érző elme részre • megelőzi a gondolkodó elme működését • Oka: evolúciós, növeli a túlélés esélyét A két agytevékenység együttműködése alkotja belső életünket.
Az érzelmi agy és az emberi viselkedés Hogy jellemezhető korunk? • Az ész "diadala"? - informatika kora. • Az érzelem csapdája? –féktelen érzelmi szélsőségek mindennapisága. Manipulálás művészete. Megdöbbentő események • Szögi Lajos agyonverése, Olaszliszka • Két gimnazista előre megfontolt szándékkal, kegyetlenül meggyilkolta egyik osztálytársukat, barátjukat. • Lövöldözés, erőszakos halál az iskolákban • Miért történt? Ki a felelős? Mindig voltak megdöbbentő esetek!!! Mindennapi afférjaink • Utálat egyes tantárgyak, emberek iránt. • Emberek közötti verbális és fizikai agresszió terjedése ( fájdalomokozásra irányuló indulat, szándékos károkozás). • Drukkerek durvaságai • Tanár/diák verés stb. stb. • Túláradó szeretet, megértés (érzelgősség) • Konfliktusok gondolatok és érzelmek között. Mit tudunk saját érzelmeinkről? • Melyik a legkellemesebb érzelmünk, melyik a legfélelmetesebb? • Miért kell törekedni, hogy pozitív érzéseket éljünk át? • Figyelünk- e mások érzelmeire? • Sodortak már bajba érzelmeink?
Nevelés - család • Cél: asszertivitásra nevelés. Akarat érvényesítés és konfliktuskezelés, mások érdekeinek figyelembe vétele. • Családi minták: • Szülőknek a gyerek felé irányuló magatartása • Két szülő egymással szembeni magatartása • Szülök nagyszülőkkel szembeni akaratérvényesítése Asszertív nevelés • Nem jó, hanem együttérző • Nem szófogadó, hanem együttműködő gyereket formál. • Egyensúly a szigor és engedékenység között, ami kizárólag a szülő, mint vezető minta adásával érhető el. Emóciók zavarai • Depresszió • Agresszió Hangulat • Rátelepednek az érzelmekre. • Tartósabbak, mint az érzelmek. • Senki nem tud egy álló napig dühöngeni, de morgolódni igen.
• Felismerni és uralkodni tudjunk az itt megjelent érzelmeinken. • Együtt tudjunk élni és együtt tudjunk dolgozni másokkal. Érzelmek forrásuk szerint • Alapérzelmek (arcon megfigyelhetők) • Félelem • Harag • Szorongás • Öröm • Boldogság • Élvezet • Undor • Szégyen/bűntudat • Szeretet????? • Magasabb rendű érzelmek Magasabb rendű érzelmek • Morális érzelmek • Erkölcsi normák, értékekhez való stabil viszony • Lelkiismeret: az egyénnek a saját tetteihez való érzelmi, értékelő viszonya. (10 parancsolat) • Intellektuális érzelmek: csodálkozás, kíváncsiság • Esztétikai érzelmek: a természeti és művészi szépséghez való vonzódás • Praxikus érzelmek: akarati tevékenység, az akadályok leküzdése. Pl. bátorság Érzelmek kifejezése • A különféle érzelmek mindenkiben megvannak, de a kiváltó okban és tartósságban eltérések vannak • Megjelenésük tudatosan befolyásolható • Az érzelmek információt hordoznak, tájékoztatnak • Nem verbálisan kódoljuk • Fontos sajátunk közlése, mások érzelmeinek felismerése.
Értékelés: 16 szavazatból Lynn (Rebecca De Mornay) és Dough (Ron Silver) hazaindulnak Mexikóból, amikor Lynn egy véletlen baleset folytán elgázol egy helyi zsarut. Miután a férfi nem mutat életjeleket, elmenekülnek a helyszínről. Álmukban sem gondolták volna, hogy a balesetnek volt egy szemtanúja is. Amikor Jack Shell (Rutger Hauer) betoppan az életükbe, még nem sejtik, kivel állnak szemben. Az állapotos Lynn elveszti babáját, de Shell nem elégszik meg ennyivel. Egyre többet és többet akar, és nem válogat az eszközökben. Stáblista:
Ez segít hozzá a társas helyzetek kezeléséhez. (empátia) Következmény • Ahogy viselkedünk, a hogy beszélünk születésünknél fogva behatárolt, de a gének nem azonosak a végzettel!!! • A környezet, a táplálék hatnak a génekre, befolyásolják érzelmeinket. • Az agy a felgyülemlett tapasztalatokra reagálva változik, alkalmazkodik. Az emberek közti összhang receptje • Melegség, őszinteség, megértés • Hatékonyabbá és kreatívabbá válunk a döntéshozatalnál. • Létrejötte három tényezőtől függ • Kölcsönös figyelem (empátia) • Pozitív érzelmekben való osztozás • Non verbális duett koordináltsága (metakommunikáció) Érzelmi intelligencia • Intraperszonális terület: önmegvalósítás, függetlenség, érzelmi tudatosság • Személyközi terület: empátia, társas felelősség, nyitottság a kapcsolatteremtésre. • Problémamegoldás, a valóság pontos észlelése • Stresszel való bánás • Boldogság és optimizmus Egy életen át tartó tanulás • Önnevelés • Szocializáció szerepe: • Család • Iskola • Társközösségek Minél biztosabb vagyunk érzéseinkben, annál határozottabban irányítjuk életünket!!!!!
Tippmix Hu Mobil, 2024